黃體素(黃體素)在女性生理期前會逐漸上升,對皮膚和身體都有許多的影響。
以下就幫大家整理出黃體素對皮膚及身體的10項主要影響。
對皮膚的影響
- 皮脂總人數增加:黃體素刺激皮脂腺,使皮脂分泌增加,容易阻塞毛孔,形成痘痘。
- 毛囊角化過度:黃體素刺激毛囊內角質細胞增生,增加毛孔阻塞的風險。
- 炎症反應增強:黃體素水平升高可能導致皮膚對炎症反應更加敏感,使痘痘更加紅腫和疼痛。
- 水腫和浮腫:黃體素增加體內水分滯留,可能導致臉部和身體的浮腫。
- 皮膚屏障功能隔離:黃體素可能影響屏障皮膚的屏障的完整性,使皮膚更容易受到外界刺激和感染。
對身體的影響
- 情緒波動:黃體素影響神經系統,可能引起情緒波動、焦慮和憂鬱等症狀。
- 乳房脹痛:黃體素在經前期會引起乳房組織腫脹和敏感,導致乳房脹痛。
- 腹脹和腸胃不適:黃體素可能影響消化系統功能,造成腹脹、便秘或腸胃不適。
- 食慾變化:黃體素水平變化會影響食慾,有些女性在生理期前會感到食慾增加或特別渴望某些食物。
- 體溫升高:黃體素在生理期前會導致體溫略為升高,這是黃體素的熱效應。
這些影響綜合作用,導致許多女性在生理期前容易出現痘痘及其他不適症狀。
了解這些影響有助於採取相應的護理和調整,以減少經前的不適和皮膚問題。